練習場で確実にうまくなる！、いちばんやさしいゴルフ入門、これからコースに出る人のためのゴルフ入門、金谷多一郎のゴルフベーシックレッスン

練習場で確実にうまくなる!ゴルフのきほん

ゴルフをやってみようか、ということになり、古書店で購入。
◇ぶらーんとリラックスして振る。感覚は逆に持って片手で振るなど。
◇ジャンプして着地し、下半身を折りたたみ、位置を調整していく
◇両腕を内側に絞り込むように＋抜けない程度にゆるーく握る
◇横を向くだけで重心の移動
◇「左かかと延長線上」を鵜呑みにせず、自分のあった位置で
◇パットもぶらーんスイングで、点ではなく円を考える。

このほか、借りた本では以下。

いちばんやさしいゴルフ入門

◇左手の人差し指と中指の間に右手の小指、指２本分あける、親指はやや右より
◇足の開きは肩幅程度。かかと内側延長線上にボール。
◇アドレスは、まっすぐ伸ばして地面についたところ。目線はボールに
◇左腕をまっすぐ伸ばす、右手は４５度ぐらいで引く、肩を９０度回す
◇インパクトまでは体重は右足、フィニッシュで回転。
◇７番アイアンでスイングをマスター、ドライバーは振りぬく
◇ピッチングウェッジは、距離が短ければ８時〜４時、少しあると９時〜３時で振る
◇ティーの高さは、アイアンは地面から１センチ、ドライバーはフェイスから半分上

これからコースに出る人のためのゴルフ入門 (実用BEST BOOKS)

◇７番アイアンは１４０〜１５０ヤード（９０前後で回る人の場合）
◇ドライバーは２００〜２３０、５番Ｉで１６０〜１７０、ＰＷで９０、ＳＷで６０
◇４〜６ミドルＩはグリーンを狙う、７〜９ショートＩはピンを狙う
◇スライスでは左手のナックルが３っつ見えるぐらい、フックは右を向いて右手を返すためナックルが１〜２見えるぐらいに。
◇クラブを肩に担ぐようにもってスイングをイメージして体を回す、両腕にタオルを挟んでアイアンでスリークォーターのショット、などドリル

金谷多一郎のゴルフベーシックレッスン (ワッグル・レッスンBOOKシリーズ)

◇下半身を動かし、【歩く二拍子のテンポ】でスイング、連続した動きで
◇重い物を持ち上げる構え、両側からはさむ肘使い、手首から力を抜く角度
◇ボールを中心に全体をぼーっと見る、右足に全体重を乗せる
◇腰の位置がずれなければ頭は動いてもＯＫ
◇トップで丸い背中、右わきをあけない、右ポケットをつかんで腰を切る
◇右手フェース面で空気をつかむ
◇クラブをまっすぐ飛ばせるフォロー
◇面を押す意識で右手、シャフト、ヘッドが一体となって動くイメージ
◇体重配分はジャンプして着地したときで、ややつま先よりバランスをキープ
◇ボール位置は左わき前（スタンスの足の開き具合によってかかと前よりもよい）
◇ダブリやトップは、ヘッドの高さが一定しないため→ヘッドをボールの高さにあわせる
◇目標ラインととは肩を平行に
◇距離はヘッドスピードでコントロール
◇バンカーは下半身を使って勢いよく、ラフは体重をやや左でヘッドを上から入れる
◇パターは腕とシャフトが一直線になるように＋目線を固定しブレを防ぐ
◇右手で左手をたたいてどかすイメージを持つと、スムーズに動くようになる

同じようなことが書いてあるようで、微妙に違う。まぁ、体で覚えるしかないのだろうけど、それにしても、奥が深そうではある。
｛3/31-4/13読了、記入は20}