鏡の法則/野口嘉則

鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール

子どもがいじめられていることを苦にする母親の相談が、実は父親を許していなかったことを気づき、解決にむかうという話を軸に、「ゆるすことでやすらぎが手に入る」とする。
その8つのステップとして、
①許せない人をリストアップする、②自分の感情を吐き出す、③行為の動機を探る、④感謝できることを書き出す、⑤言葉の力を使う、⑥謝りたいことを書き出す、⑦学んだことを書き出す、⑧「ゆるしました」と宣言する。
「人生で起こるどんな問題も、何か大切なことを気づかせてくれるために起こります。そして、あなたに解決できない問題は決して起きません。...解決を通じて大切なことを学べるから起こるのです」

ほっとする本ではある。確かに許せない人がいるが、心を変えるべきか？

｛地区センターで5/29に借り6/2読了｝