覚えておきたい内容を以下に引用
p23:無理してポジティブになる必要はありませんし、悩みや課題は乗り越えなくてもいいのです。p30:(息苦しくなったらまず試す)「好きなこと、好きなもの」を思いつくまま、50個リストアップすることです。・・「自分の軸」評価のものさしがみえてくるp32:私は仕事とは、”健康で幸せな生活を送る”という目的を達成するための手段のひとつと思っています。p43:優先順位を決めるポイントは、「緊急性」と「重要性」 （いずれも高いものが優先順位の1位）p53:(翌日の仕事を考えルと不安になる場合・前日の夕方に)やることリストや懸案事項などを書き出すp190:（会社にしがみつくことであなたが失う5つのもの）健康、お金、人間関係、自己肯定感、時間
{2022/3/29火-30水:読了、記入は4/30}
